Las mascotas ayudan a sanar

Simple- Mente Beatriz E. Álvarez

“Una tarde, Lana salió a dar su recorrido cotidiano, ella solía dar dos o tres vueltas en la cercanía a su hogar, saludaba a sus vecinos moviendo la cola y con ladridos ahuyentaba a los desconocidos que pasaban frente a su casa. Su amo sabía que regresaba en unos minutos, con ojos alegres, brillantes y la lengua colgando. Pero ese día, ella se fue detrás de un auto del mismo color que el de su amo, corrió tras él, por varios kilómetros. Su amo, al ver que tardaba en regresar, salió a la calle a buscarla, silbo varias veces y no hubo respuesta…pasaron dos horas de búsqueda por la colonia, hasta que se reunieron con un gran abrazo y muestras de cariño” La Psicoterapia con animales, consiste fundamentalmente en usar la presencia y las dotes terapéuticas de ciertos animales que actúan bajo la supervisión del psicoterapeuta, con el fin de mejorar aspectos de la conducta y emocionales del ser humano. Los animales que por su idiosincrasia particular son adecuados para este tipo de línea de intervención psicoterapéutica son: los perros, los gatos, los animales de granja, los caballos y los delfines. Diversos estudios recientes demuestran que tener una mascota es bueno para la salud física, mental y emocional, por el vínculo afectivo que se establece entre las personas y los animales. Steven Feldman, director ejecutivo de la Human Animal Bond Research Initiative Foundation, comenta algunos resultados de estudios llevados a cabo: “…un perro ayuda a hacer frente a los ataques de ansiedad; reduce la frecuencia de las pesadillas y trastornos del sueño en general; menor depresión y la ira; niveles más altos del compañerismo y reintegración social; incremento del bienestar psicológico general; y niveles más altos de satisfacción con la vida y la resiliencia”. Hoy tenemos evidencias científicas firmes, de que las mascotas pueden tener efectos positivos sobre problemas de calidad de vida. En nuestro país la terapia con animales (perros, gatos, delfines y caballos) tienen efectos muy positivos en las personas. Se intenta mejorar la calidad de vida de niños y adultos que padecen complicados problemas de salud, en especial enfermedades crónicas y de orden psicológico. Se observan mejorías en el estado de ánimo, en el lenguaje y el movimiento. Las mascotas también ayudan a socializar y educar a los niños en el buen trato y respeto a todos los animales (no matar vidas), a formar buenos hábitos y a tener responsabilidades de acuerdo con su edad. Las mascotas pueden ayudar en los procesos de duelo, reducen la ansiedad, la depresión y los sentimientos de soledad. Jugar con una mascota eleva los niveles de serotonina y dopamina, neurotransmisores esenciales para sentirnos relajados y tranquilos. Ayudan a manejar el estrés, motivan a hacer ejercicio y jugar. El contacto constante por medio del sentido del tacto, es intensamente importante, puede ayudar a elevar el sistema inmune. Abrazar, acurrucar o simplemente acariciar a un animal cariñoso, puede rápidamente calmarnos cuando estamos tristes o estresados. Se vuelven parte importante de la familia, son una fuente de amor incondicional. Adopta una mascota y vivirás momentos de gran felicidad. terapiabreveconbeatriz@gmail.com