¿Cómo estimular tu creatividad?

Simple-Mente Beatriz E. Álvarez

“La imaginación es infinita, no tiene límites, y hay que romper donde se cierra el círculo; hay una puerta, puede haber una puerta de escape, y por esa puerta hay que desembocar, hay que irse”. Juan Rulfo La imaginación es una fascinante capacidad cognitiva del ser humano. El generar nuevas ideas, engendrar o ser inventivo es la facultad que tienen las personas como tú y como yo. Solo hay que desarrollar nuestra capacidad de encontrar nuevos procedimientos para lo que hacemos de manera tradicional. Hay que tener un propósito y satisfacerlo. Ser creativo te permite cumplir tus deseos de manera sencilla, más rápida y eficiente. La imaginación es un proceso psicológico que favorece la creatividad. Durante los primeros años de vida la imaginación es más dinámica y contribuye a un aprendizaje fácil y rápido. Los niños y los adultos creativos tienen confianza en sí mismos, una percepción fina, capacidad intuitiva, mucho entusiasmo y curiosidad. La imaginación constructiva la puedes estimular de diversas maneras. Aprovecha tu inspiración, cuando vengas ideas originales a tu mente escríbelas y encuentra el camino y la voluntad de llevarlas a cabo y transformar tu entorno, confía en tu intuición. Deja fluir tu imaginación, crea el clima adecuado para estimular tu creatividad, sé flexible como el bambú; en tu vida, con tus pensamientos. Esto te ayuda a crear nuevas formas, a ser original para producir opiniones fuera de lo común y a elaborar y mejorar tus ideas. Existen estrategias para reforzar positivamente las situaciones en que eres creativo ¡descúbrelas! Evita las presiones o actitudes que no te favorezcan como: excesiva exigencia y racionalidad, cada una de tus ideas merece ser escuchada y expresada. Te comparto algunas técnicas que puedes poner en práctica. Trabaja en grupo para buscar ideas creativas, crea un ambiente relajado para poner en práctica la técnica “tormenta de ideas” (proponer muchas ideas). Sin hacer juicios, lo que se busca es que sean originales y estimular al grupo de participantes. Puede ser tu familia, amigos o compañeros de trabajo o escuela. Otra técnica es la de exponer un problema y escuchar las posibles soluciones que se propongan hasta que se encuentre la mejor, sin discutir. La técnica creativa de los mapas mentales desarrollada por Tony Buzan, ayuda a generar ideas por medio de relacionar y asociar: la elaboración de un mapa mental comienza por colocar en el centro de una hoja en blanco la idea principal y luego rodearla, en todas direcciones, por temas secundarios (palabras o imágenes claves), sin pensar, de forma automática pero clara. Genera, visualiza, estructura y clasifica todas tus ideas. ¡En estas vacaciones, estimula tu creatividad! terapiabreveconbeatriz@gmail.com http://www.cronicajalisco.com/notas/2017/78594.html