¿Que son las enfermedades psicosomáticas?

Simple-Mente Beatriz E. Álvarez

“La cuestión no es que enfermedad tiene una persona, sino ¿quién es? la persona que ha sucumbido a la enfermedad” William Osler Los síntomas físicos son expresión de las emociones, te quieren decir que algo está pasando en tu vida. Escuchar el mensaje te ayuda a vivir saludablemente, sin pasar la vida sufriendo, accidentándote, enfermo y tomando medicamentos o sometiéndote a cirugías. Los síntomas pueden ser por ejemplo: dolor en alguna parte del cuerpo, tristeza, angustia, caídas frecuentes y muchos más. El cuerpo y la mente deberían estar en armonía, cuando se rompe esta unión por situaciones de estrés, baja autoestima y situaciones de alto impacto emocional; es cuando aparecen los síntomas o enfermedades psicosomáticas. Guardamos sentimientos, temores, pensamientos que se quedan como emociones atrapadas en el cuerpo y se convierten en enfermedades. Si escuchamos cual es la intención positiva de ese síntoma podremos mantener la salud. “…procesos que inicialmente emergen desde lo orgánico pueden repercutir en la esfera psicológica como por ejemplo traumatismos, enfermedades endocrinas, alteraciones funcionales, enfermedades oncológicas cáncer, etc.” la tensión emocional prolongada o estrés crónico puede disminuir las defensas del organismo. (Carlos Malvezzi Taboada). Los factores psicológicos influyen en el desarrollo de la enfermedad y también en la recuperación. Recibir ayuda profesional te alivia y mejora. En mi experiencia personal (soy sobreviviente a cáncer de mama y a un accidente automovilístico que me dejo con cuadriplejía temporal) mi manera positiva de pensar y la ayuda de mis colegas terapeutas fueron decisivos para mi recuperación. Las enfermedades psicosomáticas más frecuentes son del sistema digestivo, respiratorio, cardiovascular, dermatológicas, genitourinarias, trastornos sexuales, somatización, hipocondría, alteración del humor, uso, consumo y abuso de sustancias, ansiedad, trastornos alimenticios, del sueño y de personalidad. Como puedes darte cuenta, los padecimientos psicosomáticos se reflejan en cada una de las partes de tu cuerpo, hay cambios en tu estado de ánimo y como consecuencia en tus relaciones interpersonales. “…El propio médico de cabecera debería estar familiarizado con la hipnosis terapéutica y aplicarla desde un principio, cuando considere que el caso y la persona así lo indican” (S. Freud) El tratamiento puede incluir hipnosis clínica (relajación e hipnoterapia ericksoniana) psicoterapia, sati o mindfulness (capacidad básica de poder estar en el presente y de "recordar" constantemente estar volviendo al aquí y ahora), terapia cognitiva, desbloqueo emocional; la combinación en psicoterapia breve te da los mejores resultados. terapiabreveconbeatriz@gmail.com