Día Internacional de la Escucha

Simple-Mente Beatriz E. Alvarez

El próximo sábado 21 de octubre se celebra el Día Internacional de la Escucha, esta propuesta nace del dialogo entre psicoterapeutas de varios países, interesados en difundir la “Escucha Comprensiva” y el valor de practicarla. “Se trata de promover un cambio cultural reconociendo la importancia que tiene dialogar y escuchar en nuestro vivir cotidiano. Este es el segundo año que se realiza el Día Internacional de la Escucha, el año pasado hubo actividades en México y en más de 20 países de Latinoamérica y otras partes del mundo. El cambio hay que hacerlo en colectivo”. (Salvador Moreno López, Director de Focusing México). Aquí en la Zona Metropolitana de Guadalajara, puedes participar en la Conferencia sobre la Escucha Comprensiva, hoy martes 17 de octubre (7:30 pm.) en Casa Loyola, Lope de Vega 265, Col. Arcos Sur. La entrada es gratuita. El sábado 21 de octubre, estarán profesionistas en los campos de la psicología, educación, desarrollo humano, psicoterapia y tanatología, escuchando comprensivamente a sus colegas, amigos y familiares. También se llevará esta práctica en el Albergue Mano Amiga, de 10:00 a 14:00 hrs. (a un lado del Hospital Civil Viejo). Únete a esta celebración, ofreciendo a personas interesadas, vivenciar el sentirse escuchadas comprensivamente; sin ser juzgadas ni aconsejadas. Puede ser un amigo, familiar o vecino tomando en cuenta las siguientes recomendaciones: La persona que escucha hace a un lado sus pendientes y preocupaciones. Está disponible y totalmente presente para la persona a la que escucha. Al escuchar está atento. Escuchar y comprender a quien platica, ayuda a identifica los aspectos más importantes de las expresiones y palabras de la persona. Busca entender los significados vividos por la persona, en las situaciones a las que se refiere, sin juicios. No des consejos. Devuélvele la plática mencionando lo esencial y concreto de la conversación. Verifica que tu comprensión sea precisa. No se trata de estar de acuerdo o en desacuerdo, sino de comprender a la persona desde su propia perspectiva de vida, muéstrale tu aceptación y respeto; solo dile “Aquí estoy sólo para escuchar”. La persona escuchada puede reconocer y expresar todo lo que siente, piensa y valora en relación a alguna situación y con ello se propicia el fluir de sus sentimientos. Se siente reconfortada y acompañada, con fortaleza para seguir viviendo. Encuentra seguridad y paz. Al terminar, pregunta a la persona cómo se ha sentido platicando contigo y recuerda que es una escucha de persona a persona, en un acto de solidaridad y convivencia humana. Fuente: Urban Confessional: http://urbanconfessional.org/blog/ www.animaalcorazon.com.mx www.focusingmexico.mx terapiabreveconbeatriz@gmail.com